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Beinpresse SAM.

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Beinpresse (Fitnessgerät) ž. spol ŠPORT

prensa (f) de piernas

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nemščina

Dadurch wird der Kraftverlauf besser an die Bewegung angepasst als bei herkömmlichen Beinpressen, die mit einer konstanten Gegenkraft arbeiten.

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Im Krafttraining wird der Muskel auch durch die Beinpresse beansprucht.

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Die Beinpresse (oftmals 45–60°) ist wegen der geführten Bewegung gut für Anfänger geeignet.

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Die 45°-Beinpresse besteht aus einem Wagen, der mit Gewichtsscheiben beladen werden kann und auf einer um 45° geneigten Bahn gleitet.

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