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Bankdrücken <-s, kein Pl> SAM. sr. spol ŠPORT

Bankdrücken

développé-couché m. spol

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nemščina

Prominenteste Beispiele für Grundübungen sind die Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben.

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Der Kraftdreikampf, international auch Powerlifting genannt, ist eine Wettkampfsportart der Schwerathletik bzw. des Kraftsports und setzt sich aus den drei Disziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben (offizielle Reihenfolge) zusammen.

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1987 wurde er norddeutscher Meister im Bankdrücken, seit 1993 nimmt er an Bodybuilding-Wettkämpfen teil.

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Im Kraftzweikampf erreichte er im Bankdrücken 150 und im Kreuzheben 170 Kilogramm.

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Mit 260 kg Kniebeuge, 180 kg Bankdrücken und 260 kg Kreuzheben stellte er hierbei einen neuen schwäbischen Juniorenrekord auf.

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Für das Bankdrücken werden schmalere Gürtel angeboten, die teilweise im Rückenteil besonders schmal sind.

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Im Bankdrücken hat der Verein sogar Welt- und Europameister in seinen Reihen.

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So soll er bei einem Körpergewicht von knapp 55 kg im Bankdrücken 165 kg gemeistert haben.

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Seine Bestleistung im Bankdrücken betrug laut eigenen Angaben 235 kg trotz langer Hebel.

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Das Bankdrücken ist eine Grundübung im Krafttraining sowie eine Sportart aus dem Bereich Kraftsport.

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