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Yogaübung SAM. f

Yogaübung

esercizio m (di) yoga

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nemščina

Der Kopfstand ist eine Turn- oder Yogaübung, bei der man mit oder ohne Unterstützung der Hände auf dem Kopf steht.

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Er begann nun mit täglichen Yogaübungen, zu denen ein mindestens 15 Minuten langer Kopfstand gehörte.

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Sie macht den Eindruck als seien ihr eigenes Aussehen und ihre Yogaübungen wichtiger als die eigene Tochter.

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Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll.

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Ursprünglich stammt die Vokalatmung aus indischen Yogaübungen und wurde im Westen weiterentwickelt, um einen natürlichen Bezug zu Atem, Körper und Bewusstsein herzustellen.

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Allerdings führt er auch einige Neuerungen ein, die mehr als gewöhnungsbedürftig sind, indem er die Truppe mit Yogaübungen und Gymnastikbällen konfrontiert und in Form zu bringen versucht.

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Neben körperlichen Training (Tanz, Yogaübungen, Gymnastik), Belehrungen und Gemeinschaftsmeditationen waren sie mit der Handfertigung von Gegenständen (z. B. Kleidern oder „magischen“ Amuletten) beschäftigt, welche durch die Sekte verkauft wurden.

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Erstmals durchgeführt wurden auch bestimmte Yogaübungen zur Leistungssteigerung.

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