Mechanoterapia wykorzystuje proces odbierania i przekazywanie przez komórki ciała sygnału mechanicznego (mechanotransdukcję) w celu zainicjowania procesów naprawy i przebudowy tkanek.
Do mechanoterapii zalicza się zatem wiele metod terapeutycznych, jak mobilizacja stawów, trening oporowy, działanie ultradźwiękami, masaż oraz wibroterapia.