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Trennkost <-, ohne Pl> SAM. ž. spol GASTR.

Trennkost

alimentación ž. spol alternada (dieta que combina la ingestión alternativa de o bien únicamente hidratos de carbono, o bien solo proteínas)

Trennkost SAM.

Geslo uporabnika

Trennkost ž. spol

dieta (f) disociada

Trennkost ž. spol

dieta (f) disociativa

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nemščina

Als Insulin-Trennkost wird ein Trennkost-Ernährungssystem zum Abnehmen bezeichnet, das sich nach dem Insulinhaushalt richtet.

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Bei den Mahlzeiten sind besondere Regeln zur Zusammenstellung zu beachten, da ähnlich wie bei der Trennkost bestimmte Nahrungsmittel nicht zusammen gegessen werden sollen.

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Darauf aufbauend entwickelte sie die Summ-Trennkost.

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Diese heißen zum Beispiel Low-Carb, Low-Fat, Trennkost oder Glyx-Diät.

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Der Schwerpunkt der Trennkost liegt häufig auf vegetarischen Produkten, der aufgenommene Fettanteil ist relativ niedrig.

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Trennkost-Befürworter argumentieren, dass durch die Trennkost die Gesundheit verbessert werden könne.

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Die Trennkost teilt die Lebensmittel also lediglich auf Basis einer relativen Gewichtung in Gruppen ein, nicht jedoch so, dass in der Kohlenhydratgruppe nur Lebensmittel enthalten sind, die ausschließlich Kohlenhydrate enthalten.

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Die der Trennkost zugrunde liegenden Theorien sind medizinisch aber mittlerweile widerlegt.

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Es handelt sich um eine Abwandlung der Trennkost, ergänzt durch weitere Ernährungsregeln.

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Dies hängt jedoch davon ab, wie der Trennkost-Speiseplan konkret umgesetzt wird.

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