Ähnlich einem zentralisierten Trimm-Dich-Pfad befinden sich dort im Wesentlichen funktionelle und vielfach einsetzbare Krafttrainingstationen an einem Platz.
Entlang der Mittelachse zwischen dem Spiel- und dem Ruhebereich befinden sich feste Brettspieltische, Tischtennisplatten und ein Trimm-dich-Pfad mit sechs Stationen für alle Altersgruppen.
Mithilfe des Cunninghamstreckers kann man das Segeltuch unmittelbar hinter dem Vorliek straffen oder lockern; dies hat einen Trimm des Großsegels zur Folge.
Ein Trimm-dich-Pfad beginnt oberhalb des Waldhotels Forsthaus und führt auf einem etwa 3 km langen Rundkurs durch den Stadtwald, vorbei am Silberweiher und einem Wildtiergehege.
Meist werden Trimm-dich-Pfade und ebenso die Vitaparcours von der entsprechenden Stadt oder Gemeinde, von Sportvereinen oder Verkehrsvereinen gepflegt und gewartet.