Sechs Übungen für den Alltag
Wählen Sie zuerst die Positionen, in denen Sie den Beckenboden am besten anspannen können.
Mit der Zeit folgen die anderen Positionen.
www.helsana.chSix daily exercises
First choose the positions in which you can best tighten your pelvic floor.
Over time, the other positions will follow.
www.helsana.chBi želeli dodati besede, fraze ali prevode?
Predlagajte nov vnos.